Då var det äntligen dags att mjölka ur benen ordentligt, Jägarsitsen är här!

Jag utmanar er att stå så länge ni kan i 90 grader mot en vägg, en lyktstolpe, ett träd eller liknande. Utmana er själva och försök slå den gamla tiden varje gång.

Är ni nybörjare kan det vara bra att hålla sig till att göra detta varannan eller var tredje dag för att musklerna ska få en chans att återhämta sig. Är ni lite mer vana kan ni testa och göra det varje eller varannan dag, ni känner efter bäst själv.

Lycka till!
Berätta gärna hur det går för er.

Ps. Det är helt ok om ni slår mitt rekord på 7 minuter 😉