HIIT logga liten

Är du en av alla de personer som så gärna vill träna men som ständigt behöver prioritera bort träningen för allt annat som måste hinnas med i vardagen? Misströsta inte, jag har en lösning till dig och den stavas H I I T.

När du köper HIIT (högintensiv intervall träning) får du ett online träningsprogram som sträcker sig över 8 veckor. Du tränar ca 30 minuter, 3 gånger per vecka, och detta räcker långa vägar. Övningarna är många och blandade och de har både fokus på kondition och styrka. Träningen kan utföras vart som helst eftersom du inte behöver några redskap, du jobbar enbart med din egen kropp. Efter varje vecka återkopplar du till mig, detta för att vi ska kunna vara säkra på att programmet ligger på rätt nivå för just dig.

Låter detta som något som skulle kunna passa dig? Mejla  då info@komibalans.se för att köpa HIIT, priset är endast 250 kronor.