Välj en sida

Löptekniksanalys

Du springer utomhus på önskat underlag. Analysen görs i din tänkta tävlingsfart och testdata ges från video vilken du får ta del av direkt. Efter videoanlysen går vi igenom praktiskt hur du kan korrigera din löpteknik med hjälp av olika styrke- och/eller rörlighetsövningar. Vi träffas 1 timme per tillfälle, rekommendationen är att träffas minst två gånger för att teknikkorrigeringen ska sätta sig. Vid 4 alt. 7 tillfällen får du en bättre chans att nöta in de nya korrigeringarna och övningarna då du får direkt feedback på utförandet. Detta kan kombineras med löptester och träningsplanering – läs mer under PERSONLIG TRÄNING/COACHNING.

Pris:
Engångstillfälle – Analys och korrigering – 750 kronor
Löpteknikspaket2, 4 alt. 7 tillfällen – 1400 kronor / 2700 kronor / 4460 kronor

För att BOKA, mejla info@komibalans.se