Välj en sida

Hållning i vardagen a&o

Föreställ dig att kudden är din bebis. Vilken av bilderna är då din verklighet? Har du ingen aning rekommenderar jag dig att slå en snabb blick i spegeln och tycker du att den vänstra bilden passar in bäst på dig så tänkte jag här ge lite tips. Men först och främst;...

Bootcampm

BootcampM – mammaträning i utomhusmiljö. Är du mamma till ett litet underverk och börjar nu känna dig redo för att komma igång med träning igen? Tycker du dessutom om att träna i grupp och gillar att vara utomhus? Då kan detta vara precis vad du behöver. Under...

Varför träna BootcampT?

Har du funderat på att köra en BootcampT-period men ännu inte anmält dig? Då tänkte jag berätta VARFÖR du bör anmäla dig genast 😊 BootcampT tränas utomhus 2ggr/v i 8v på olika ställen runt om i Ystad beroende på fokuset under passet. Vi är t.ex. vid Saltan när det är...