Skulderpartiet; del två

Har du någon gång drömt om att kunna göra en Chins? Nu är det dags att sluta drömma och börja jobba mot målet. När du känner att du har bra stabilitet i skulderpartiet och du klarar av att behärska tidigare nämnda övningar; aktivering av m. serratus anterior (film på...

Personlig träning och HIIT

Nu erbjuder Kom iBalans även personlig träning och HIIT. Gå in på respektive länk för att läsa mer om just dessa träningsvarianter. Vid eventuella frågor, släng iväg ett mejl till info@komibalans.se

Kokosmüsli

Att göra egen hemmagjord müsli är väldigt enkelt, billigt och du kan vara säker på att den endast innehåller de ingredienser du tycker om och önskar. Förutom detta så kan du även vara säker på att du stoppar i dig näring utan extra tillsatser. Min favorit är för...